Libro «Create your own calm» (en inglés)

Descripción

Este es un libro tipo journal, en el cual uno puede hacer ejercicios de reflexión y autoconocimiento para mejorar aspectos de la vida. Está enfocado en buscar disminuir la ansiedad y encontrar la calma en el día a día, acompañado de una serie de ejercicios, frases e ilustraciones cargadas de positivismo y amor.

Es un libro de Meera Lee Patel.