EL MINDFULNESS TE AYUDA A SER MÁS CREATIVO. Cuando Practicas mindfulness durante el día tiendes a ser más creativo. El mindfulness no es sólo una práctica sedentaria; es tener en todo momento plena consciencia de nosotros mismos y nuestro en torno. Según estudios liderados por Elen Langer, prestar atención a lo que nos sucede alrededor, en vez de ir en…
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Cinco ideas de como ser Más creativo practicando Mindfulness
Cuatro ideas para conectar la creatividad y tu consciencia
La creatividad nos brinda herramientas para todo. Hoy queremos compartirte cuatro ideas para conectar la creatividad y tu consciencia. Tradicionalmente esta se ha usado para crear soluciones a problemas de todo índole de la vida cotidiana, también para crear ideas y productos. Más recientemente se ha trasladado al plano corporativo, para organizaciones, para estrategias, para negocios. Lo que nosotros sabemos…
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Ocho lecciones de creatividad de Leonardo Da Vinci
Mi esposo me compró hace unas semanas un especial de creatividad de la revista Time que me tiene fascinada. Es una revista “gordita” con mucho contenido súper interesante que quiero compartir con todos ustedes. Algunos de los titulares más llamativos que he encontrado y sobre los cuales escribiré en un futuro son: ¿Are Neurotics More Creative? The power of Sleep…
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Siete secretos para despertar la creatividad
Muchos estudios se han hecho sobre como ser más creativos, hoy queremos compartir siete secretos para despertar la creatividad, basados en una publicación realizada por la revista TIME llamada “The science of creativity”. El doctor Scott Barry Kauffman un investigador, psicólogo y co-autor del libro: “Wired to create: unraveling the misteries of the creative mind”, ha pasado muchos años estudiando…
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Conoce el verdadero significado de la palabra bienestar
No se si a ustedes les pasa, pero a lo largo de mi vida el significado de bienestar estaba ligado a tener buena salud, finalmente: Bienestar = Estar Bien, verdad? Hace unos pocos años “evolucione” y me sume al pensamiento de que el bienestar era ir a un spa, hacer ejercicio y comprar productos “orgánicos”. La verdad es que nunca…
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